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Receta de Yogurt con Fruta
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Receta de Yogurt con Fruta
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Yogurt con Fruta

14 min
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Esta receta esta muy rica espero que les guste y disfrútenla háganla y comenten si tienen alguna duda. Prepara este yogurt con fruta.
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Yogurt con Fruta
Esta receta esta muy rica espero que les guste y disfrútenla háganla y comenten si tienen alguna duda. Prepara este yogurt con fruta.

Ingredientes

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  • 5 tazas de yoghurt natural
  • 3 tazas de fresa
  • cacahuates sin sal
  • galletas triturada
  • nueces al gusto
  • ciruelas al gusto
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Yogurt con Fruta

Preparación

Mezclar todos los ingredientes y disfruta.
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TIPS

"Puedes decorar con menta."

PRESENTACIÓN

"Primero pon una capa de yogurt después una de fruta y después otra de yogurt y así susesibvamente."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Yogurt con Fruta

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
239
kcal
12%
239 kcal
Carbohidratos
27.7
g
9.2%
27.7 g
Proteinas
12.8
g
26%
12.8 g
Lípidos
9.3
g
14%
9.3 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
23.5
g
26%
23.5 g
Colesterol
36.7
mg
12%
36.7 mg
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