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Sandwich de Atún

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Delicioso sandwich perfecto para llevar de lunch o a los picnics con amigos. Muy fácil de hacer, lleno de sabor. Es una agradable sorpresa para consentir a los que más quieres.
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Sandwich de Atún
Delicioso sandwich perfecto para llevar de lunch o a los picnics con amigos. Muy fácil de hacer, lleno de sabor. Es una agradable sorpresa para consentir a los que más quieres.

Ingredientes

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  • 4 rebanadas de pan de caja
  • 1 pimiento rojo pelado, desvanado, y cortado en tiritas
  • 200 gramos de queso manchego rallado
  • 2 latas de atún drenado
  • 2 cucharadas soperas de mayonesa
  • 1/4 de cucharada sopera de mostaza Dijon
  • 3 cebollitas cambray cortada en rodajas delgadas
  • 1 cucharada sopera de mantequilla a temperatura ambiente
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Sandwich de Atún

Preparación

Mezclar el atún, mayonesa, mostaza y la cebolla cambray. Incorporar bien.
Untar mantequilla a un sólo lado de cada rebanada de pan. Sobre el lado sin mantequilla de dos rebanadas, colocar la mitad del queso, la mitad de los pimientos y la mitad del atún preparado en cada una. Tapar con las otras dos rebanadas correspondientes, con el lado con mantequilla viendo hacia fuera.
Poner a calentar un sarten o comal. Tostar a fuego lento cada sandwich por ambos lados hasta que el queso se derrita y el pan este doradito. Servir caliente.
Ana

Ana Perez


TIPS

"Se puede acompañar con pepinillos. "

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Sandwich de Atún

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
487
kcal
24%
487 kcal
Carbohidratos
6.8
g
2.3%
6.8 g
Proteinas
19.4
g
39%
19.4 g
Lípidos
39.7
g
61%
39.7 g
Fibra dietética
0.7
g
1.3%
0.7 g
Azúcares
6.1
g
6.8%
6.1 g
Colesterol
87.5
mg
29%
87.5 mg
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