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María Fernanda Hernandez


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Receta de Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano
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Sophia Beyda


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Receta de Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano
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Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano

40 min
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Unas deliciosas crepas con un sabor delicioso que le aporta la crema de cacahuate y el plátano que sabe deliciosa la mezcla.
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Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano
Unas deliciosas crepas con un sabor delicioso que le aporta la crema de cacahuate y el plátano que sabe deliciosa la mezcla.

Ingredientes

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  • 1 1/2 tazas de leche
  • 1 taza de harina
  • 2 huevos
  • 1 cucharada de aceite
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de azúcar
  • mantequillas de maní
  • plátanos en rebanadas
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Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano

Preparación

Se ponen todos los ingredientes (menos la cajeta y la nuez) en la licuadora y se licuan.
Se calienta un sarten redondo pequeño con unas gotitas de aceite (se puede distribuir por el sartén con una servilleta para que no quede grasoso).
Con una cuchara honda se sirve un poco de la mezcla en el sartén, asegurando que cubra todo el sartén y se deja cocinar unos 45 segundos hasta que este doradita por abajo.
Se repite lo mismo hasta hacer todas las crepas. Se acomodan en un platón engrasado doblandolas en cuatro.
Se pone la mantequilla de maní y el plátano en las crepas y sirve inmediatamente.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Crepas de Crema de Cacahuate y Plátano

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
184
kcal
9.2%
184 kcal
Carbohidratos
30.1
g
10%
30.1 g
Proteinas
8.0
g
16%
8.0 g
Lípidos
4.5
g
7.0%
4.5 g
Fibra dietética
4.4
g
8.9%
4.4 g
Azúcares
0.2
g
0.3%
0.2 g
Colesterol
74.4
mg
25%
74.4 mg
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