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Marian Arrioja


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Receta de Ensalada de Manzanas
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Receta

Ensalada de Manzanas

30 min
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Es más que deliciosa y aparte muy ligera y saludable por ser a base de frutas naturales. Además de ser toda una tradición navideña. Es una receta sencilla pero muy rica.
Marian
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Ensalada de Manzanas
Es más que deliciosa y aparte muy ligera y saludable por ser a base de frutas naturales. Además de ser toda una tradición navideña. Es una receta sencilla pero muy rica.

Ingredientes

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  • 1 kilo de manzana peladas y picadas en cuadritos
  • 200 gramos de nuez
  • 1 lata de durazno en almíbar
  • 2 tazas de media crema
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Ensalada de Manzanas

Preparación

Picar finamente el durazno, la manzana y la nuez.
En un bowl revolver la fruta con las media cremas y almíbar del durazno al gusto.
Revolver hasta que la crema cubra toda la fruta.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada de Manzanas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
114
kcal
5.7%
114 kcal
Carbohidratos
11.2
g
3.7%
11.2 g
Proteinas
2.6
g
5.1%
2.6 g
Lípidos
7.3
g
11%
7.3 g
Fibra dietética
2.0
g
3.9%
2.0 g
Azúcares
5.8
g
6.5%
5.8 g
Colesterol
9.4
mg
3.1%
9.4 mg
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