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Receta de Galletas Integrales de Avena
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Nadia Ramos Zamora


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Galletas Integrales de Avena

25 min
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Esta es una receta que me encana hacer porque es fácil y rápida. A los niños les encanta llevarlas a la escuela como snack, son muy nutritivas y saludables porque son integrales y además contienen miel.
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Galletas Integrales de Avena
Esta es una receta que me encana hacer porque es fácil y rápida. A los niños les encanta llevarlas a la escuela como snack, son muy nutritivas y saludables porque son integrales y además contienen miel.

Ingredientes

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  • 1/4 de taza de azúcar
  • 4 cucharadas de mantequilla
  • 4 cucharadas de miel
  • 2/3 de taza de pasita
  • 1 taza de avena
  • 3/4 de harina integral
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal
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Galletas Integrales de Avena

Preparación

Agregar miel y sal a la mantequilla y batir.
Agregar el azúcar poco a poco y el huevo bien batido y mezclar.
Incorporar las pasitas, avena y harina integral.
Formar bolitas, acomodarlas en una charola aplanarlas.
Hornearlas por 10 minutos y sacarlas hasta que estén bien doradas.
Despegarlas de la charola de hornear cuando estén frías.
Gina

Gina Ballcz


TIPS

"Se le puede agregar nuez picada. Colocarlas en un recipiente hermético."

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Anónimo
2015-07-23T13:14:24.00-06
aclarenme 3/4 de harina?? son tazas o kilogramos?
Luz Maria De la Parra S.
2013-08-22T20:44:48.00-06
Le puedes poner arándanos sustituyendo las pasas, solo reduce un poco el azúcar para que no te queden tan dulces.
Luz Maria De la Parra S.
2013-08-22T07:59:30.00-06
MMMM hasta me llego el olor de las galletas cuando lo lei. También se le puede poner arándanos y otros frutos secos?
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Galletas Integrales de Avena

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
120
kcal
6.0%
120 kcal
Carbohidratos
20.4
g
6.8%
20.4 g
Proteinas
2.2
g
4.3%
2.2 g
Lípidos
3.7
g
5.6%
3.7 g
Fibra dietética
1.7
g
3.3%
1.7 g
Azúcares
11.8
g
13%
11.8 g
Colesterol
17.6
mg
5.9%
17.6 mg
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