x
ImagenReceta
Mari

Mari S. Orozco


PUBLICIDAD
0 foto
Receta de Pay Saludable
x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Subir Foto
Receta

Pay Saludable

20 min
Baja
8
Con esta receta podrás preparar un delicioso pay estilo chessecake, saludable y delicioso que no podrás dejar de hacer.
Mari
Sube tu foto
Colecciones
4
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Pay Saludable
Con esta receta podrás preparar un delicioso pay estilo chessecake, saludable y delicioso que no podrás dejar de hacer.

Ingredientes

Modificar
  • 200 gramos de requesón
  • 100 gramos de queso cottage
  • 1 cucharada de yoghurt natural
  • 2 piezas de clara de huevo
  • 150 gramos de azúcar
  • 1 cucharadita de ralladura de limón
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 taza de galleta María o pan tostado molido
  • frutas de temporada, rebanada
  • pasitas
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Pay Saludable

Preparación

Mezcla el requesón, el queso cottage y el yoghurt en la licuadora.
Bate las claras. Agrégala a la mezcla de quesos e incorpora la ralladura de limón y las pasitas.
Engrasa un molde con la margarina y cubre con las galletas o el pan molido.
Vierte la mezcla en él y métela al horno precalentado. Deja enfriar y desmolda.
Decora colocando la fruta rebanada sobre el pay.

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (1)
Anónimo
2015-06-02T20:03:12.00-06
Mi receña esto esta muy saludable  y muy rico en verdad yo soy muy dura con las reseñas pero esta es la primera que me encanto 
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Pay Saludable

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
243
kcal
12%
243 kcal
Carbohidratos
46.2
g
15%
46.2 g
Proteinas
6.6
g
13%
6.6 g
Lípidos
4.7
g
7.3%
4.7 g
Fibra dietética
1.1
g
2.2%
1.1 g
Azúcares
27.7
g
31%
27.7 g
Colesterol
11.2
mg
3.7%
11.2 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Pay de Rajas

0 Comentarios

Pay de Queso Frío (Bajo IG)

1 Comentarios

Wrap Saludable

0 Comentarios

Paleta Saludable

0 Comentarios

Pasta Saludable

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD