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Ensalada Fattoush

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Esta ensalada fattoush es deliciosa y fresca lleva pepino, jitomate, cilantro, pimiento y perejil. Es una receta rica y muy saludable.
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Ensalada Fattoush
Esta ensalada fattoush es deliciosa y fresca lleva pepino, jitomate, cilantro, pimiento y perejil. Es una receta rica y muy saludable.

Ingredientes

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  • 1 pieza de pimiento amarillo en rajas
  • 1 pieza de pepino grande en cubos
  • 4 piezas de jitomate en cubos
  • 1 ramo de cebollín rebanado
  • 2 cucharadas de perejil
  • 1 diente de ajo picado finamente
  • 2 cucharadas de menta picada
  • 2 cucharadas de cilantro picado
  • 5 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 piezas de jugo de limón
  • sal y pimienta
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Ensalada Fattoush

Preparación

Poner el pepino, pimientos y tomates en la ensaladera. Picar las hierbas y agregarlas.
Hacer un aderezo con ajo, limón, aceite, sal marina y pimienta. Mezclar con las verduras y servir con pan pita tostado.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Ensalada Fattoush

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
0.8
kcal
0.0%
0.8 kcal
Carbohidratos
0.1
g
0.0%
0.1 g
Proteinas
0.1
g
0.1%
0.1 g
Lípidos
0.0
g
0.0%
0.0 g
Fibra dietética
0.1
g
0.2%
0.1 g
Azúcares
0.0
g
0.0%
0.0 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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