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Melissa Veytia


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Receta de Gazpacho Frutal de Jitomate
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Receta

Gazpacho Frutal de Jitomate

40 min
Baja
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Este delicioso gazpacho es una rica receta baja en calorías que puedes disfrutar cualquier día de la semana, ya que es fácil y rápido de preparar. La textura de esta sopa te va a encantar y hacer sentir más satisfecho.
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Gazpacho Frutal de Jitomate
Este delicioso gazpacho es una rica receta baja en calorías que puedes disfrutar cualquier día de la semana, ya que es fácil y rápido de preparar. La textura de esta sopa te va a encantar y hacer sentir más satisfecho.

Ingredientes

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  • 2 tazas de jitomate picado
  • 2 tazas de melón picado
  • 1 taza de mango picado
  • 1 taza de pepino pelado y picado
  • 1 taza de jugo de naranja fresco
  • 1/2 taza de cebolla morada finamente picada
  • 1/4 de taza de albahaca fresca, finamente picada
  • 3 cucharadas de menta finamente picada
  • sal
  • pimientas
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Gazpacho Frutal de Jitomate

Preparación

Mezcla todos los ingredientes en un bowl
Cubre el bowl y refrigéralo por 2 horas
Puedes acompañarlo con pan pita
Melissa

Melissa Veytia


PRESENTACIÓN

"Sirve cada bowl con unas hojas de menta y albahaca para adornar."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Gazpacho Frutal de Jitomate

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
96.4
kcal
4.8%
96.4 kcal
Carbohidratos
22.6
g
7.5%
22.6 g
Proteinas
2.4
g
4.7%
2.4 g
Lípidos
0.4
g
0.6%
0.4 g
Fibra dietética
3.0
g
6.0%
3.0 g
Azúcares
18.1
g
20%
18.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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