x
ImagenReceta
Pablo

Pablo Laris


PUBLICIDAD
2 fotos
Receta de Hamburguesa de Lentejas
BERENICE

BERENICE ALVAREZ R


Receta de Hamburguesa de Lentejas
Pablo

Pablo Laris


x
Seleccionar Archivo


Validar Cancelar
Receta de Hamburguesa de Lentejas
Receta
Ver todas las fotos

Hamburguesa de Lentejas

40 min
Media
6
Rica y saludable receta para preparar una hamburguesa de lentejas. Esta es una deliciosa opción vegetariana para preparar una rica hamburguesa.
Pablo
Sube tu foto
Colecciones
115
Favoritos
Lista Súper
Planeador
Imprimir
Cerrar Video
X
Hamburguesa de Lentejas
Rica y saludable receta para preparar una hamburguesa de lentejas. Esta es una deliciosa opción vegetariana para preparar una rica hamburguesa.

Ingredientes

Modificar
  • 1 1/4 kilos de papa
  • 1 taza de cebolla finamente picada
  • 2 dientes de ajo
  • 1 1/2 tazas de lenteja cocida
  • 2 tazas de zanahoria rallada
  • 3 1/2 cucharadas de cebollines picado
  • 4 piezas de pan multigrano
  • 1 taza de lechuga
  • 200 gramos de queso panela
Agregar esta receta a mi Lista del Súper
Hamburguesa de Lentejas

Preparación

Precalentar el horno a 220° C.
Aplastar las papas hasta formar puré
Saltear la cebolla y el ajo en un sartén
Mezclar las papas con las lentejas, las zanahorias, el ajo, la cebolla y el cebollín.
Hacer cuatro bolas con la mezcla anterior y dar forma de hamburguesa.
Hornear durante 15 min.
Pablo

Pablo Laris


TIPS

"Esta preparación es como cualquier hamburguesa, por lo que puedes agregar jitomate, cebolla y pepinillos para hacerla aún más sabrosa; en lugar de pan puedes utilizar portobellos asados."

PRESENTACIÓN

"Sacar la hamburguesa y servirla en el pan con unas hojas de lechuga y el queso panela."

¿Cocinaste esta receta?

Califica esta receta
Calificaciones (11)
Carmen Perez Alvarez
2016-08-02T19:56:57.00-06
A través de iOS Muy mal explicadooooooo!!! Le Falta información, le Prepare exactamente igual y falta tiempo en el horno,'dice el Precalentado pero no dice cuanto al Meter las hamburguesas y dice 15 minutos y no queda en ese tiempo!!! Muy mal!!!
Anónimo
2016-07-11T13:02:22.00-06
Lo dice claro una y media taza lentejas cocidas. Y luego mezclar con las papas. 
Anónimo
2016-07-11T13:00:08.00-06
Dice 1 1/2 taza lentejas cocidas. Y luego dice mezclar con las papas etc etc
Diana Bell Glez
2016-01-07T13:34:39.00-06
A través de Android La voy a hacer ....se ve deli
Anónimo
2015-09-29T13:37:06.00-06
Y DONDE LLEVA LAS LENTEJAS HOLA BUEN DÍA POR MAS QUE INTENTO VER EN LOS INGREDIENTES NO ENCUENTRO QUE CANTIDAD DE LENTEJAS LLEVA Y EN LA PREPARACIÓN TAMPOCO.
Ver más
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Hamburguesa de Lentejas

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
340
kcal
17%
340 kcal
Carbohidratos
63.8
g
21%
63.8 g
Proteinas
21.2
g
42%
21.2 g
Lípidos
0.8
g
1.3%
0.8 g
Fibra dietética
13.6
g
27%
13.6 g
Azúcares
10.3
g
11%
10.3 g
Colesterol
3.5
mg
1.2%
3.5 mg
Suscribirme al Newsletter
RECETAS SUGERIDAS

Hamburguesas de Lentejas y Avena

0 Comentarios

Hamburguesa Vegetariana Herdez

16 Comentarios

Hamburguesas Sencillas

0 Comentarios

Lentejas Estofadas

0 Comentarios

Hamburguesas con Queso de Cabra

0 Comentarios
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD