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Jugo Verde de Espinaca

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Este jugo verde de espinaca es súper nutritivo y delicioso en ayunas.
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Jugo Verde de Espinaca
Este jugo verde de espinaca es súper nutritivo y delicioso en ayunas.

Ingredientes

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  • 1 manojo de espinaca de 350 gramos
  • 1 pieza de pepino grande
  • 1 pieza de zanahoria
  • 3 ramas de apio con las hojas
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Jugo Verde de Espinaca

Preparación

Lavar muy bien las espinacas, con un cepillo lavar bien el pepino, zanahoria y apio.
Para hacer este jugo necesitas un extractor de jugos. Poner todas las verduras en el extractor y cuando el jugo esté listo debes tomarlo inmediatamente para que no pierda sus nutrientes.
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TIPS

"Si quieres puedes sustituir la zanahoria por un pedazo pequeño de betabel."

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Natiu Natiu
2016-03-08T14:46:35.00-06
antes de prepararlo puedo licuarlo en la licuadora y llevarlo al trabajo.?? o se pierden sus nutrirntes

Anónimo
2013-08-08T21:59:24.00-06
ya lo he preparado y es muy rico no hay critica
INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Jugo Verde de Espinaca

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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