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Licuado de Nopal Nutritivo

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Este licuado es muy nutritivo y una buena opción para empezar el día. La mezcla de naranja y nopal tiene un sorprendente rico sabor.
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Licuado de Nopal Nutritivo
Este licuado es muy nutritivo y una buena opción para empezar el día. La mezcla de naranja y nopal tiene un sorprendente rico sabor.

Ingredientes

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  • 2 tazas de jugo de naranja
  • 3 piezas de nopal
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de cilantro
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
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Licuado de Nopal Nutritivo

Preparación

En una olla grande con agua hirviendo y la cucharada de bicarbonato hierva los nopales para quitarles la baba. Este paso se puede hacer la noche de antes y guardando los nopales en el refri.
En una licuadora mezcle todos los ingredientes restantes con 3-4 hielos.
Sirva en 2 vasos.
Deborah

Deborah Dana Beyda


TIPS

"Equivalente Dieta de Puntos: 2 frutas 1 azúcar"

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Calificaciones (6)
Elida Valadez
2016-08-03T19:21:46.00-06
A través de Android El nopal si no se coce es mejor
Ana Victoria
2014-05-09T10:04:59.00-06
Hola Ana Victoria, no creemos que sea necesario para todos. Sólo para aquellas personas que no toleran la baba del nopal. Si tu deseas licúalo en crudo. Saludos :)
Ana Victoria
2014-05-07T19:31:38.00-06
Suena bien Pero es 100% necesario hervir el nopal?
Anónimo
2014-02-06T10:29:32.00-06
Lo probare:) se oye muy saludable y facil , asi qeu lo probare:)
Nuage Esquivel
2013-07-25T16:25:08.00-06
Si lo he preparado Omito el azúcar porque la naranja es muy dulce. Sabe muy bien.
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Licuado de Nopal Nutritivo

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
177
kcal
8.8%
177 kcal
Carbohidratos
43.1
g
14%
43.1 g
Proteinas
0.2
g
0.3%
0.2 g
Lípidos
0.0
g
0.1%
0.0 g
Fibra dietética
0.2
g
0.4%
0.2 g
Azúcares
41.1
g
46%
41.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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