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Receta de Mantequilla de Maní Casera
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Receta de Mantequilla de Maní Casera
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Mantequilla de Maní Casera

20 min
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5
Esta receta es ideal para aquellos que buscamos llevar una vida natural y libre de conservadores y saborizantes artificiales. ¡Haz esta receta y prueba una genial y auténtica mantequilla de maní!
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Mantequilla de Maní Casera
Esta receta es ideal para aquellos que buscamos llevar una vida natural y libre de conservadores y saborizantes artificiales. ¡Haz esta receta y prueba una genial y auténtica mantequilla de maní!

Ingredientes

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  • 180 gramos de cacahuate tostado sin sal
  • agua
  • endulzantes bajos en calorias stevia o algo similar
  • 1 pizca de sal
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Mantequilla de Maní Casera

Preparación

Poner en una licuadora o procesador de alimentos el maní, el agua, el endulzante y la sal por 20 minutos o el tiempo que demore en quedar hecho una pasta.
Guardar en un recipiente de vidrio con tapa ,alcanza para medio kg. Refrigerar.
Gabriela

Gabriela Benitez


TIPS

"-Ideal para comerlo cuando tienes atracones de hambre,el maní sacia el apetito. - Úntalo en galletas ,panecillos o en tu avena en la mañana. - De preferencia consumir en un lapso de 1 semana. -Se puede preparar con pistachos,almendras,o castañas de caju."

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Tina Cerero
2016-05-07T17:49:26.00-06
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Mantequilla de Maní Casera

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
211
kcal
11%
211 kcal
Carbohidratos
7.7
g
2.6%
7.7 g
Proteinas
8.5
g
17%
8.5 g
Lípidos
17.9
g
27%
17.9 g
Fibra dietética
2.9
g
5.8%
2.9 g
Azúcares
1.5
g
1.7%
1.5 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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