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Paletas de Coco y Fruta

30 min
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Para la temporada de calor no dudes en preparar estas paletas deliciosas de coco con frutas frescas. Va a ser el snack ideal para refrescarte sin culpa. Además de ser muy divertidas de preparar son deliciosas.
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Paletas de Coco y Fruta
Para la temporada de calor no dudes en preparar estas paletas deliciosas de coco con frutas frescas. Va a ser el snack ideal para refrescarte sin culpa. Además de ser muy divertidas de preparar son deliciosas.

Ingredientes

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  • 2 tazas de leche de coco
  • 1 taza de miel de agave
  • 1 taza de kiwi cortado en cubos
  • 1 taza de frambuesa
  • 1 taza de mango
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Paletas de Coco y Fruta

Preparación

En un bowl mezcla la leche de coco con la miel de agave a tu gusto para que le des dulzor.
En un recipiente para paletitas agrega la fruta y rellena con la mezcla líquida.
Congela las paletas durante 2 horas.
Retira del congelador y disfruta.
Gabriela

Gabriela Pérez


TIPS

"Puedes agregar la fruta que desees a tu paleta, te recomendamos que sea de temporada."

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL - Paletas de Coco y Fruta

*Porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

Calorias
231
kcal
12%
231 kcal
Carbohidratos
30.7
g
10%
30.7 g
Proteinas
1.8
g
3.7%
1.8 g
Lípidos
12.5
g
19%
12.5 g
Fibra dietética
3.8
g
7.6%
3.8 g
Azúcares
26.1
g
29%
26.1 g
Colesterol
0.0
mg
0.0%
0.0 mg
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