10 razones para incluir GRANADA en tus ensaladas, postres y desayunos

La granada es un fruto típico de la época otoñal. Sus deliciosos gajos compuestos por cientos de semillas tienen un característico sabor agridulce y grandes propiedades para la salud. Disfruta el inicio del otoño con platillos llenos de granada. 1. Su alto contenido en fibra promueve el tránsito intestinal, por lo que es ideal para bajar de peso.

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Una foto publicada por Sandra Pascual (@cuisineaddict) el 10 de Feb de 2016 a la(s) 2:11 PST

2. No tiene grasas ni colesterol y es rica en vitamina C y K. This is typical lunch for me - except most of the time its all mixed up and shoved into a tupperware for work ;-) #loveweekends #addictedtoavocados #salad #food #hazelnuts #butternutsquash #chevre #pomegrenate #spinach #coriandersprouts #quinoa Una foto publicada por Mama Chahba (@mama_chahba) el 1 de Jul de 2016 a la(s) 4:44 PDT Llénate de vitamina C con esta riquísima ensalada de toronja y granada. 3. Mejora el sistema inmunológico.

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Una foto publicada por Sissaoule (@sissaoule) el 19 de Ago de 2016 a la(s) 9:27 PDT

4. Ayuda a eliminar los parásitos intestinales. Mango mango mangosmoothiebowl with pomegrenate, blueberries and seeds. Its gonna be a day full of good vibes i feel it ✌ . . #mamgosmoothiebowl #smoothiebowl #mango #banana #pomegrenate #grapes #blueberries #superfoods #chiaseeds #hempseeds #poppyseeds #coconutrasps #veganbreakki #veganfoodie #govegan #plantbased #veganlife #veganstyle #vegankitchen #cookingvegan #veganism #vegan #whatveganseat #onlyveganinthefamily #crueltyfreefood #healthyfood #healthyvegan #cleaneating #fitfood #breakki Una foto publicada por r3dvegan (@r3dvegan) el 8 de Ago de 2016 a la(s) 11:42 PDT Disfruta una bebida energética y saludable con los ingredientes que tienes en tu refrigerador. 5. Reduce los niveles de colesterol.

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Una foto publicada por homofood.com (@enjoy_the_meal) el 10 de Jul de 2016 a la(s) 2:06 PDT

6. Revierte los efectos de la aterosclerosis. Wonderful purple breakfast-! Love these freshpressed juices-! This one is apple beet carrot and ginger:) Ready for flight home-! #vegangirl#veganbreakfast#crewlife#whatveganseatinhotels#fruitylove#iovefruit#berries#mango#pomegranateseeds#vegansofig#veganfoodie#veganfoodshare#layover#glasgow#veganfit#fruitplate#veganlife#cleaneats#plantbased#healthylife#healthyvegan#fruitbreakfast#scotland#travel#ilovetotravel#eatclean Una foto publicada por ☀️☀️ (@yoga_gemea) el 22 de Ago de 2016 a la(s) 12:13 PDT 7. Promueve la regeneración de la dermis y la epidermis.

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Una foto publicada por Becky Airey (@rebeccasfoodiefairytale) el 20 de Ago de 2016 a la(s) 9:05 PDT

Olvídate de las ensaladas aburridas con esta deliciosa receta. 8. Gracias a su alto contenido de antioxidantes, previene el desarrollo de ciertos tipos de cáncer. Summer salad at #nyacarnegiebryggeriet #veggies #nomeat #salad #green #pomegrenate #aspargus #feta #cumcumber # #itsfinallysummer Una foto publicada por Maud Dbk (@maud_dbk) el 7 de Jul de 2016 a la(s) 11:05 PDT 9. El jugo de granada ayuda a combatir el estrés.

Pomegranate-antioxidants-power in a glass :-)Nothing better when you are thursty as a juice-break at my fav fresh-pressed-juice-bar at Viktualienmarkt in Munich! #pomegranate #freshjuices #juicing #vegan #summer #juicesforhealth #health #fresh #glutenfree #juices #pomegranatejuice #juicepower #munich #viktualienmarkt

Una foto publicada por Jana T (@cuminandsmiles) el 19 de Ago de 2016 a la(s) 10:51 PDT

Deshazte de las molestas infecciosas urinarias tomando esta agua de arándano y granada. 10. Es un diurético natural. This got us all feeling warm and fuzzy Chocolate Porridge with Poached Pear and Vanilla Cashew Cream. YES PLEASEEEEEE @amylecreations ❤️❤️❤️ Una foto publicada por P O M L I F E (@pomlifeau) el 20 de Ago de 2016 a la(s) 11:02 PDT ¿A ti cómo te gusta comer granada? Compártenos tus recetas en los comentarios.