Más que una dieta, el veganismo es un estilo de vida que más allá de restricciones, tiene que ver con una convicción. Sin embargo, tienes que saber que cambiar radicalmente tu alimentación requiere de estar bien informada, pues lo que ingerimos tiene impacto sobre nuestro organismo y puede determinar nuestra salud en general.
Antes de dar el paso, esto es lo que debes de saber:
Ser vegano no será un camino fácil, pero recuerda tus convicciones. No solo harás un gran cambio en tu vida y tu salud, también estarás ayudando al planeta y a los animales.
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