Las proteínas son una fuente de energía y muchos alimentos la contienen. Para todas las personas que hacen ejercicio es ideal consumir las proteínas porque ayudan a que el músculo se forme más rápidamente. Es por eso que en esta ocasión les traemos unas deliciosas ensaladas altas en proteínas, por si quieres tener mucha energía o estás acostumbrado a hacer ejercicio y quieres más músculo.
Recetas de cocina
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Ensalada de Pepino y Salmón. Una ensalada fresca de pepino y salmón con un emplatado para impresionar.
Ensalada con Jamón Serrano y Huevo Poché. Una deliciosa y nutritiva ensalada. Si te gusta el jamón serrano te encantará esta creación.
Ensalada con Pollo Buffalo. Una muy rica ensalada de tiras de pollo con salsa buffalo.
Ensalada con Pollo Empanizado. Una ensalada de milanesa de pollo con lechuga.
Ensalada de Espinaca con Salmón a la Parrilla. Deliciosa ensalada de espinacas con un aderezo de citricos, piñones y salmón a la parrilla.
Ensalada de Espinaca con Queso de Cabra y Tocino. Espinacas con rico sabor de tocino y nuez y un delicioso aderezo acompañado con queso de cabra.