La pasta no es costosa, además de que es del agrado de muchas personas. También se le considera un recurso fácil y sabroso, tanto para prepararla en casa como para disfrutarla en una comida o cena entre amigos.
Debemos saber que realmente la pasta cocida es muy sana, no aporta demasiadas calorías y constituye una fuente importante de energía. El problema de la pasta viene derivado de las salsas e ingredientes con los que la acompañamos.
Aquí te ofrecemos algunas ideas sabrosas, equilibradas y muy sanas que no te pesarán. ¡Pruébalas!
Pasta al Horno Light
Esta versión de la rica pasta al horno es muy ligera y nutritiva. La salsa blanca está hecha con leche descremada y muy poca mantequilla.
Lasaña Vegetariana Light
Lasaña de espinacas, calabacitas, salsa de tomate y queso ricotta. Preparada con ingredientes bajos en grasas y llenos de sabor. Disfruta de este platillo de pasta por solo 215 calorías por porción.
Pasta Hecha en Casa
La pasta hecha en casa tiene un sabor mas delicado y una textura diferente a la pasta comprada. Preparar la pasta puede ser una actividad divertida para hacer con tus niños.
Pasta con Camarones al Ajillo
Deliciosa pasta con camarones preparada con un poco de chile y ajo. Un platillo exquisito de pasta lleno de sabor.
Pasta Primavera
Una rica y saludable pasta con verduras como brócoli, pimiento, champiñones y calabazas.
Pasta con Camarones
Una rica pasta con camarones y un toque cítrico.
Pasta a la Amatriciana
Una pasta con salsa de tomates, tocino y ajo picante. Deliciosa y fácil de preparar.