6 remedios naturales para acabar con la tos seca

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU., la tos es un padecimiento que afecta la garganta y las vías respiratorias. En el caso de la tos seca, esta se caracteriza por no producir flemas y suele presentarse durante el resfriado común o la gripe, sin embargo, la tos seca también es uno de los síntomas del COVID-19, por lo que es importante que estés alerta ante la aparición de cualquier otro síntoma relacionado con esta enfermedad.

De acuerdo con los expertos, existen varios remedios naturales para acabar con la molesta tos seca. En Kiwilimón te damos estas fáciles y rápidas recomendaciones, las cuales te ayudarán a sentirte mejor rápidamente.

Remedios caseros contra la tos seca
¡Estos son algunos de los mejores remedios naturales para la tos seca! Lo mejor de todo es que posiblemente tengas muchos de estos ingredientes en tu cocina.

Cúrcuma
De acuerdo con los expertos, la cúrcuma contiene curcumina, un compuesto químico que podría tener propiedades antiinflamatorias, antivirales y antibacterianas, las cuales podrían ser de gran ayuda para aliviar la tos seca.

Actualmente, la cúrcuma se considera uno de los alimentos más nutritivos que existen, además ha ganado mucha popularidad en todo el mundo. Puedes prepararte una "golden milk", también conocida como leche dorada, la cual se prepara con cúrcuma, pimienta, jengibre, miel, canela y otros ingredientes. También puedes prepararte un té de cúrcuma, ¡te sentirás mejor de inmediato!

Mejorana
La mejorana es una de las mejores hierbas para tratar la tos seca, ya que se dice que esta planta contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a aliviar la tos. Puedes prepararte un té de mejorana con un poco de miel, seguro te sentirás mucho mejor en un dos por tres.

Jengibre
El jengibre es otro de los alimentos que más se usan para tratar todo tipo de padecimientos gracias a sus múltiples beneficios. Un té de jengibre o un jugo con un toque de este increíble ingrediente te ayudarán a aliviar la tos seca, pues tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Por si fuera poco, un estudio científico demostró que el jengibre ayuda a fortalecer el sistema inmune y a reducir el dolor.

Miel
La miel es uno de los alimentos que se ha utilizado para la tos desde hace cientos de años, pues sus beneficios para la salud son ampliamente conocidos. Es recomendable tomar una cucharadita de miel cuando presentes tos seca, aunque también puedes prepararte un delicioso té calientito.

Recuerda que la deliciosa miel tiene propiedades antibacterianas, lo que la hace un alimento indispensable para tu dieta.



Tomillo
El tomillo es una hierba muy popular en la cocina, pues le da un toque extra de sabor a los platillos, sin embargo, también se puede utilizar para calmar la tos seca. Esta hierba contiene timol, una sustancia química que podría ayudar a relajar los músculos de la garganta, lo que alivia la tos.

Toma un poco de tomillo y prepárate un té endulzado con miel, será la bebida perfecta para calmar la molesta tos y aliviar el dolor de garganta.

Eucalipto
El eucalipto no solo tiene un aroma increíble, también tiene un gran número de beneficios para la salud. En el caso de la tos seca, se recomienda utilizar aceites esenciales para aromaterapia, ya que es un buen tratamiento para descongestionar la nariz y para respirar mejor.

En caso de que la tos sea persistente, lo mejor es acudir con un profesional de la salud.