El aguacate es un ingrediente que se emplea mucho en el cuidado de la piel, tanto en mascarillas como cremas y diversos tratamientos más que buscan humectar y mejorar la salud dérmica. Hoy queremos platicarte sobre todos los beneficios que tienen el aguacate para tu piel y además te dejamos ricas recetas donde este favorito mexicano aparece como protagonista.
Es altamente humectante
El aguacate tiene una gran cantidad de ácidos grasos, y estos se pueden emplear para favorecer problemas de resequedad en el cutis pues hidratan y refrescan al mismo tiempo que reparan la piel dañada.
Crema de aguacate
Es rico en vitamina E
Esta vitamina tan importante es protectora de la piel contra agentes externos, ayuda a su regeneración y también es antioxidante. Por otra parte, también estimula la formación de colágeno por lo que ayuda con la salud del pelo y las uñas.
Bruschetta de aguacate oriental
Combate el envejecimiento de la piel
Gracias a la vitamina E y sus antioxidantes el aguacate ayuda, en su uso en forma de mascarillas, a eliminar patas de gallo, arrugas y grietas en la piel formadas por el paso del tiempo y el clima adverso como en el caso de los rayos del sol.
Pasta de pesto de aguacate
Ayuda con la dermatitis
Ya sea que tengas un salpullido, una inflamación o incluso algún tipo de ronchas debido a alergias, el aguacate ayuda a sanar la piel sin dejar rastro de cicatrices mientras que humecta y repara los poros.
Ensalada de atún en aguacate
Elimina el acné
Esto funciona tanto para adolescentes como para personas mayores, las grasas buenas que contiene el aguacate, así como otros productos como el salmón, ayudan a abrir los poros de la piel lo que le permite respirar al cutis y así deshacerse de acumulaciones de grasa que es lo que, al final, son los barros y el acné.
Cupcakes de aguacate y chocolate