Smoothie de Lechuga y Manzana

Name: Smoothie de Lechuga y Manzana
Prep time: 5 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 5 mins
Yield: 4
Ingredients: 2 plátanos, congelado, en trozos; 2 manzanas, descorazonadas y en trozos; 2 tazas de lechuga, trío Eva® troceada; 1/2 tazas de almendra; 2 tazas de yogur, griego natural; 1 taza de hielo; 4 cucharaditas de almendra, fileteadas tostadas, para decorar

Eva

Empieza tu día con este delicioso y nutritivo smoothie de lechuga y manzana que te llenará de energía y además hará que te sientas súper bien contigo misma. ¡Seguro tienes todos los ingredientes a la mano, prepáralo!

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Ingredientes

Porciones

2 plátanos, congelado, en trozos
2 manzanas, descorazonadas y en trozos
2 tazas de lechuga, trío Eva® troceada
1/2 tazas de almendra
2 tazas de yogur, griego natural
1 taza de hielo
4 cucharaditas de almendra, fileteadas tostadas, para decorar

Preparación

5 mins

0 mins

Baja

Licúa todos los ingredientes en la licuadora hasta tener una mezcla homogénea.
Sirve en un vaso y decora con almendras fileteadas.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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