Licuado de Durazno y Arándanos
Manuel Alvarez
Cremoso licuado para iniciar la mañana con lo mejor de la pirámide alimenticia. ¡Llénate de vitalidad!
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Ingredientes
4
Porciones
  • 500 mililitros de leche de vaca
  • 1 durazno, maduro
  • 1/2 tazas de yogur natural
  • 100 gramos de arándano
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • En un vaso de licuadora mezcla la leche y el yogurt.
  • Añade el durazno en cuartos (sin el hueso) y los arándanos. Mezcla hasta obtener una consistencia homogénea.
  • Puedes agregar arándanos enteros al final.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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