Smoothie de Cereal Alpen Original

La mezcla de cereal Alpen con almendras y avellanas y el sabor de las moras azules es simplemente perfecta. Prepára este rico smoothie y llénate de vitalidad.
Revisado por el
Ingredientes
2
Porciones
  • 1/2 tazas de cereal Alpen® original
  • 1 1/2 tazas de leche de almendra, avena o arroz
  • 2 manojos de espinaca
  • 1 plátano, congelado
  • 1 taza de mora azul, congelada
  • 2 cucharaditas de miel de abeja
  • hielos, al gusto
Preparación
0 mins
0 mins
Baja
  • Lave y desinfecte la espinaca.
  • Vierta en un procesador o en el vaso de la licuadora la leche, las moras y el plátano congelado. Añada la espinaca escurrida, licúe hasta integrar.
  • Añada el cereal, endulce con la miel de abeja. Agregue hielo al gusto, si quieres que esté frío solamente uno o dos hielos. O si lo prefiere 4 para obtener un frappé.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?