Smoothie de fresas
Sofía Fernanda
El smoothie de fresa con arándano es delicioso, ligero y refrescante. Es una rica receta, perfecta para comenzar el día con mucha energía. Es ideal para un desayuno saludable y rápido.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 5 fresas
  • 1/2 tazas de arándano
  • 1 durazno
  • 1 cucharada de chia
  • 1 vaso de leche de vaca, puede ser agua
Preparación
5 mins
0 mins
Baja
  • Se pone el vaso de agua o leche en la juguera. Luego se ponen las frutillas, arándano, durazno y chía. Se mezcla todo y se sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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