Smoothie de Mango con Menta

Name: Smoothie de Mango con Menta
Prep time: 10 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 10 mins
Yield: 2
Ingredients: 1 taza de mango; 2 tazas de lechuga verde; 5 hojas de menta, grandes; 1/2 hojas de jugo de limón; 1/2 hojas de jugo de limón amarillo; 1 plátano; agua, y hielo al gusto

Lorenza Ávila

Deliciosa receta de una bebida refrescante para los amantes de los smoothies pero sin lácteos.

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Ingredientes

Porciones

1 taza de mango
2 tazas de lechuga verde
5 hojas de menta, grandes
1/2 hojas de jugo de limón
1/2 hojas de jugo de limón amarillo
1 plátano
agua, y hielo al gusto

Preparación

10 mins

0 mins

Baja

Rellena una licuadora con la cantidad de agua/hielo que gustes y agregue la menta y las hojas verdes.
Bate hasta que este bien machacado todo, agregue la fruta y continúe pulsando hasta tener la consistencia deseada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.

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