Smoothie de Moras
Bridgitte Navarrete
Un delicioso smoothie de frutos exóticos, es momento de consentirte y preparar esta receta. Lo mejor para el verano o los días de calor.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 34 frambuesas, desinfectadas y picadas
  • 24 zarzamoras, desinfectadas y picadas
  • 24 fresas, desinfectadas y picadas
  • 1 lata de jugo de arándano
  • 30 hielos
  • 1 cucharada de leche carnation clavel
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • Desinfectar las frutas y picarlas
  • Poner en la licuadora 15 hielos, las frutas, la azúcar, la leche y el jugo de arándano y licuarlo.
  • Después poner los otros 15 hielos y licuarlos.
  • Ponerlos en vasos.
  • Y decorar con las frutas sobrantes.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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