Smoothie de Yogurt y Fresa

Inicia tu mañana con este cremoso y práctico batido, lo tendrás listo en menos de 5 minutos. Tus hijos amarán que los sorprendas en el desayuno.
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Ingredientes
3
Porciones
  • 1 vaso de leche de vaca
  • 300 mililitros de yoghurt de fresa
  • 1 taza de fresa, rebanadas
  • 1 plátano maduro
  • hielos
Preparación
5 mins
5 mins
Baja
  • Dentro de un vaso de licuadora agrega el plátano, rebanadas de fresa, el yogurt y la leche.
  • Mientras licuas agrega poco a poco los hielos, la cantidad dependerá de la consistencia que desees. Si te gusta frio solamente agrega 3, si prefieres que quede tipo frappé 6.
  • Sirve en vasos altos.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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