Smoothie de Frutos Rojos y Banana

Fresco y saludable smoothie, perfecto para empezar un gran día.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 125 gramos de yogur
  • 125 gramos de plátano
  • 125 gramos de fruto rojo, congelados
  • 1 cucharada de miel
  • extracto de vainilla, (opcional)
  • caramelos, líquido (opcional)
  • 1 cubo de hielo, (opcional)
Preparación
15 mins
0 mins
Baja
  • Poner todos los ingredientes en la licuadora, incluyendo el extracto de vainilla si así desea. El nivel de la licuadora debe ser potente para triturar la fruta congelada. Triturar hasta obtener una consistencia densa y uniforme en nuestro batido.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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