Rajas crujientes

Cuando tienes ganas de rajas y no dispones de tiempo, esta es una manera de complacer un gusto en unos cuantos minutos.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 6 chiles poblanos, medianos
  • 1 cebolla, mediana fileteada
  • 1 diente de ajo, grande picado fino
  • 100 gramos de epazote fresco, finamente picado
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • sal, y pimienta
  • 1 chorrito de vinagre balsámico
  • 1 cucharadita de azúcar refinada, o mascabado
Preparación
10 mins
8 mins
Baja
  • Lavar y secar los chiles. Cortarlos en rajas medianas. Quitar las semillas las venas (opcional) dependerá en gran medida de que tan picantes desees que te queden.
  • Calentar el aceite de oliva en una sartén donde se puedan mover los ingredientes libremente.
  • Cuando el aceite esté bien caliente pero sin que se queme, poner las rajas y las cebollas a fuego alto para sofreirlas de 5 a 8 minutos. Es necesario moverlas para que se cocinen parejas. Si es necesario, a los 5 minutos bajar un poco la flama para evitar que se sequen.
  • Agregar el ajo y mover a que se fría un poco.
  • Agregar el epazote, la sal o consomé en polvo , la pimienta, el azúcar y el vinagre.
  • Integrar todo muy bien y con cuidado. Tapar y dejar por un minuto. Retirar de la estufa y dejarlo tapado hasta el momento de comerlo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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