Pepita Tostada

Luciana Quarchioni
Ideal para botanear sin culpa, rápido y delicioso, Son una excelente colación, estan llenas de nutrientes y aceites benéficos para el cuerpo. Prepáralos y compártelos con tu familia.
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Ingredientes
40
Porciones
  • 500 gramos de semilla de calabaza
  • 4 cucharaditas de aceite vegetal
  • al gusto de sal
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • Precalienta el horno a 180ºC.
  • Separa las semillas de la calabaza, lava y seca las semillas.
  • Aceita una charola para horno, coloca las semillas en la charola. Agrega sal al gusto. Hornea por 10 minutos y voltea las pepitas.
  • Hornea por otros 10 minutos y retira del horno. Colócalas en un plato y disfruta.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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