Sandwich de Pan Integral con Pavo
Helena Gómez
Este es el sandwich perfecto para cualquier ocasión, ya sea desayuno, comida o cena, para el lunch de tus hijos o cuando sales de viaje. Prepara este delicioso sandwich de pan integral con pavo.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 4 rebanadas de pan integral, de caja
  • 1 taza de lechuga
  • 1 jitomate
  • 1/4 cebollas moradas
  • 4 rebanadas de jamón de pavo
  • 4 láminas de queso manchego
  • 2 rebanadas de pan integral
  • mayonesa
  • mostaza
Preparación
10 mins
0 mins
Baja
  • Untar a las capas mayonesa y mostaza al gusto.
  • Cortar el jitomate y la cebolla morada en rodajas.
  • Agregar una capa de lechuga, 2 rebanadas de queso manchego, 2 rebanadas de pechuga de pavo.
  • Luego agregar las rodajas de jitomate y cebolla morada.
  • Agregar una capa de lechuga y tapar con el pan.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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