Bagel Mediterráneo

Un delicioso bagel con sabores meditarráneos que es ideal para llevarlo de lunch o para un picnic.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 barras de queso de cabra
  • 1/2 berenjenas, rebanada y asada
  • 1 jitomate, rebanado
  • 1 calabacita, rebanada a lo largo y asada
  • hojas de albahaca, al gusto
  • sal
  • pimientas
  • aceites de oliva
  • 1 bagel
Preparación
20 mins
10 mins
Baja
  • Pone en el tostador el bagel. Mezclar el queso de cabra con sal, pimienta y aceite de oliva y hacer una mezcla homogenea. Unta cada tapa del bagel con la mezcla del queso de cabra.
  • Coloca las verduras asadas por capas, primero la berenjena, encima la calabacita, encima el jitomate y encima de eso las hojas de albahaca.
  • Puedes complementar con sal y pimienta si así lo prefieres.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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