Chuleta de Pavo en Salsa de Frambuesa

PAM te ayuda a controlar la cantidad de grasa al cocinar tus platillos de todos los días. Al preparar esta receta con PAM tu platillo quedará con 25% menos calorías y 53% menos grasa que si lo hubieras preparado con aceite líquido convencional.
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Ingredientes
6
Porciones
  • Pam® Original, aceite de canola en aerosol
  • 750 gramos de chuleta de pavo
  • 3/4 tazas de frambuesa
  • 3 cucharaditas de chile chipotle, molidos
  • 1 cucharadita de perejil, finamente picado
  • 1 cucharadita de cebolla, finamente picada
  • 1 cucharadita de ajo, finamente picado
  • 1 taza de yoghurt natural sin azúcar
  • 1 cucharadita de consomé en polvo
  • sal
  • pimientas
Preparación
25 mins
0 mins
Media
  • Rociar un sartén con 2 disparos de PAM® Tradicional, cocinar la cebolla, el ajo, las frambuesas, el chipotle, agregarle el yogurt previamente tibio para evitar que se corte, sazonar con el consomé de pollo y salpimentar
  • Aparte rociar un sartén con un disparo de PAM® Tradicional y cocinar las chuletas por ambos lados

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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