Nuggets de Pollo

Esta receta le encanta a los niños ya que el pollo un platillo rico y divertido. Además que son sencillos de preparar; definitivamente son uno de los favoritos para todos los pequeños de casa.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 500 gramos de pechuga de pollo, sin piel
  • 2 tazas de pan molido
  • 1 cucharada de hierba italiana
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • al gusto de pimienta
  • 1/4 tazas de vinagreta
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Mezcle en un plato el pan molido con las hierbas italianas y sazone con sal y pimienta.
  • Corte las pechugas de pollo en tiras o cuadrados.
  • Coloque el pollo en la vinagreta, esto hará que se le pegue el pan. Y pase por el pan hasta que estén 100% cubiertas.
  • Caliente el aceite de oliva en un sartén y cocine los nuggets por 8 minutos de cada lado o hasta que estén dorados y al cortar uno el pollo esté bien cocido.
  • Retire del sartén y sirva.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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