Pato Estofado con Higos y Jerez

Puedes utilizar pechugas o patas de pato en vez del pato completo. También puedes sustituir los higos secos por cualquier fruta como chabacanos, manzanas, peras, etcétera.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 2 kilos de pato, partido en piezas y sin piel
  • 3 cucharadas de mantequilla sin sal
  • al gusto de pimienta molida
  • al gusto de sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 3 dientes de ajo, finamente picados
  • 250 mililitros de jerez
  • 3/4 tazas de agua
  • 1 cubito de consomé de verduras
  • 3 ramas de tomillo fresco
  • 375 gramos de higo fresco
Preparación
45 mins
45 mins
Baja
  • Sazona las piezas de pato con sal y pimienta.
  • En una Olla de Presión Express® sobre fuego medio derrite la mantequilla y el aceite. Agrega la cebolla y el ajo. Saltea aproximadamente 4 minutos, hasta que empiecen a suavizarse.
  • Retira y reserva. Añade las piezas a la olla. Cocina alrededor de 5 minutos, hasta dorar. Voltea y cocina de la misma forma. Escurre y desecha la grasa que soltó.
  • Vuelve a poner la olla sobre fuego medio. Vierte el jerez y el caldo y desglasa la olla. Agrega las cebollas y el ajo reservados, el tomillo, los higos, una taza de agua, el pato y el cubito sazonador.
  • Cierra la Olla de Presión Express® y ponle el regulador de presión, colócala en la estufa con flama alta por 25 minutos aproximadamente o hasta que salga vapor constante, baja la flama a media y cocina durante 45 minutos.
  • Retira la Olla de Presión Express® del fuego, deja enfriar, quita el regulador de presión, abre la Olla de Presión Express® y ¡listo!
  • Retira el tomillo y la grasa de la superficie. Sazona con sal y pimienta.
  • Baña con el jugo, cubre con los higos y sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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