Pollo Tipo Chino

Alma Flores
Esta receta de pollo tiene un toque oriental, es deliciosa y fácil de preparar. Está llena de verduras que complementan al pollo, un platillo que hará tu comida diferente y tendrás la oportunidad de probar sabores de otros lugares.
Revisado por el
4
|
2 comentarios
93
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
5
Porciones
  • 1 pechuga de pollo, cortada en cubos
  • 1 papa, cortada en rodajas
  • 2 zanahorias, cortadas en tiritas
  • 1 calabacita, cortada en tiras y sin semillas
  • 1/2 tazas de brócoli, cortado en trozos pequeños
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 pizca de pimienta, con limón
  • 1/4 cebollas, picada en tiras delgadas
  • 1/2 tazas de salsa maggi
  • 2 cucharadas de azúcar mascabado
  • 1/2 tazas de agua
Preparación
15 mins
15 mins
Baja
  • En una sartén agregar el aceite de oliva y el pollo en cubos.
  • Agrega la papa en rodajas delgadas, enseguida agrega la zanahoria, la cebolla, la calabaza y el brócoli y sazonas con pimienta-limón.
  • En un bowl mezcla la salsa maggi junto con el agua y el azúcar e integrarlos bien.
  • La incorpora al sartén con el pollo y dejas hervir 10 minutos y listo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?