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Pechuga de pollo con Yogurt
Alejandra Cota
Esta receta es súper rápida y muy deliciosa. Es nutritiva y a tu familia le encantará.
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Ingredientes
4
Porciones
1 kilo de pechuga de pollo Tyson® (sin hueso y sin piel)
2 tazas de yogur light
1/2 manojos de cilantro fresco
sal, al gusto
pimientas, al gusto
1 kilo de tomate verde
semillas de ajonjolí, al gusto
aceites, cantidad necesaria
Preparación
15 mins
10 mins
Baja
Asa los tomates verdes y licúalos junto con el yogurt, la sal, la pimienta y el cilantro.
Cuece la pechuga de pollo en agua. Seca la pechuga y colócala en una olla junto con la salsa de yogurt.
Deja hervir por 7 minutos y sirve sobre una cama de lechuga.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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