Pechugas Tyson Al Grill Ft Soya
Amaya G.I.
Esta es una receta práctica, rápida y muy saludable, sus ingredientes son: pollo, vegetales y semillas. Ésta preparación es colorida, fresca y tiene una combinación interesante de sabores.
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Ingredientes
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Porciones
  • 1 paquete de pechuga de pollo Tyson® (sin hueso y sin piel), al grill
  • 1 lechuga italiana
  • 3 pimientos morrón, ( 1 verde, 1 amarillo y 1 rojo)
  • 250 gramos de tomate cherry
  • 250 gramos de semilla de girasol, dulce
  • 500 mililitros de salsa de soya
  • 1 limón
Preparación
10 mins
5 mins
Baja
  • Corta la lechuga y las pechugas en tiras, los pimientos en cuadritos y los tomates cherry en mitades.
  • Calienta soya en un sartén, incorpora las tiras de pechuga, los pimientos y los tomates. Revuelve bien.
  • Prepara una cama de lechuga en un platón, encima de ésta, coloca las tiras de pechuga y los vegetales.
  • Espolvorea las semillas de girasol caramelizadas. Agrega salsa de soya mezclada con unas gotas de limón.
  • ¡Disfrutar este delicioso y sano platillo!

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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