Pollo en Salsa de Naranja y Miel

Melissa Veytia
Esta es una saludable receta que lleva un glaseado agridulce que a tu familia le encantará.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 600 gramos de pechuga de pollo Tyson® (sin hueso y sin piel)
  • 3 naranjas
  • 8 mieles de abeja
  • aceites, cantidad necesaria
  • sal, al gusto
  • pimientas, al gusto
Preparación
30 mins
0 mins
Baja
  • Mezcla el jugo y la ralladura de la naranja con la miel.
  • Calienta en un sartén el aceite y fríe el pollo previamente sazonado con la sal y la pimienta hasta que esté dorado.
  • Retira el exceso de grasa de la sartén y vierte el jugo de la naranja, la ralladura y la miel.
  • Tapa la sartén y baja el fuego, cocina por 35 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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