Pollo Adobado con Champiñones
Lorenza Ávila
Hacer comidas rápidas con pollo te ahorrará mucho tiempo en la semana, pues es un alimento práctico y muy versátil. Para tu menú semanal, prueba con esta receta de pollo adobado con champiñones; su salsa está hecha con chile morita, así que queda picante pero con un toque de dulzura que logra un sabor delicioso. Prepara este pollo con adobo de chile morita con hongos y olvídate de pasar mucho tiempo en la cocina.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 2 cucharadas de aceite vegetal, para el adobo
  • 1/4 cebollas, para el adobo
  • 1 diente de ajo, para el adobo
  • 1 taza de jitomate, en cuartos para el adobo
  • 3 clavos, para el adobo
  • 1 cucharada de orégano, para el adobo
  • 1/2 cucharadas de semilla de comino, para el adobo
  • 6 chiles morita, limpio para el adobo
  • 1/4 tazas de puré de tomate, para el adobo
  • 3 cucharadas de vinagre blanco, para el adobo
  • 1 taza de caldo de pollo, para el adobo
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1 taza de cebolla, fileteada
  • 4 piezas de pollo, muslo y pierna
  • 1 1/2 tazas de champiñón, en cuartos
  • al gusto de sal
  • al gusto de pimienta, para el pollo
  • suficiente de cebolla morada, para decorar
  • suficiente de tortillas de maíz, para acompañar
  • suficiente de ensalada, de nopal para acompañar
Preparación
20 mins
25 mins
Baja
  • Para el adobo, fríe la cebolla, el ajo y el jitomate en una cacerola con aceite caliente hasta que la piel comience a dorarse. Agrega el clavo, el orégano, el comino y el chile morita, cocina por unos minutos más e incorpora el puré de tomate; mueve para mezclar. Retira del fuego y licúa con el vinagre blanco y el caldo de pollo. Reserva.
  • En una cacerola con aceite caliente sofríe la cebolla, agrega las piezas de pollo, sazona con sal y pimienta, y dora. Incorpora los champiñones y vierte el adobo, rectifica la sazón. Tapa y cocina por 20 minutos.
  • Sirve en plato extendido, decora con cebolla morada, acompaña con tortillas y ensalada de nopal.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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