Pollo Relleno con Verduras

Pollo relleno con verduras, una opción sana y deliciosa, disfruta del sabor de ésta receta. El pollo va relleno con calabaza y champiñones y bañado en una salsa verde.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 4 pechugas de pollo sin hueso, aplanadas
  • 2 calabacitas, picada o en rodajas
  • 1/2 cebollas, chica, finamente picada
  • 1 diente de ajo
  • 300 gramos de champiñón, picados
  • 1 queso crema, partido en dos
  • 1 cucharadita de consomé de pollo
  • sal, y pimienta
  • salsas verde
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
  • Freír la cebolla y el ajo picado s con un poco de aceite hasta que estén bien acitronados. Agregar las calabazas y los champiñones y cocinar a fuego alto por 4 minutos más. Sazonar con Knorr Suiza y reservar.
  • Sazonar las pechugas con una pizca de Knorr Suiza granulado. Ablandar la mitad del queso crema y untárselo a las pechugas. Rellenar las pechugas con la mezcla de verduras envolviéndolas con papel aluminio hasta que queden bien apretadas. Cocer en una olla con caldo de pollo por 25 minutos.
  • Servir en un plato la pechuga cortada en medallones y bañar con la salsa verde.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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