Tortitas de Pollo Fáciles

Esta receta es fácil de preparar, queda deliciosa y formará parte de tus consentidas para el menú semanal.
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Ingredientes
6
Porciones
  • 1 pechuga de pollo
  • 750 gramos de tomate, verde
  • 1 ramita de cilantro fresco
  • 1 chile poblano, pelado y desvenado
  • 2 chiles verdes
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cebolla, chica
  • 1 cucharada de consomé de pollo en polvo
  • 1.5 litros de agua
  • laurel
  • pimientas molidas, y sal al gusto
  • aceites
  • 2 huevos
Preparación
1h
20 mins
Baja
  • Cuece la pechuga de pollo en una olla con agua,laurel,1/2 cebolla, 1 diente de ajo y pimienta.
  • Una vez cocida, retírala del fuego, déjala enfriar un poco y desmenuza. Reserva el caldo que quedó.
  • En otra olla cuece los tomates con los chiles verdes.
  • Licúa los tomates junto con el chile poblano,el cilantro, los chiles, el ajo, 1 cda. consomé de pollo en polvo y un poco del caldo donde se coció la pechuga, reserva.
  • Bate en un recipiente hondo los huevos con un batidor de globo o tenedor sin que espumen. Sazona con sal y pimienta molida, agrega el pollo desmenuzado y mezcla muy bien.
  • Forma las tortitas con las manos, fríelas en una sartén con aceite caliente y deja a fuego medio hasta que se vean doradas.
  • En la misma sartén donde se doraron las tortitas sofríe la salsa por 5 minutos, agrega las tortitas de pollo, y un poco de caldo de cocción sin que quede ni muy espeso ni muy aguado. Rectifica la sazón y deja cocer por 20 minutos más a fuego bajo.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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