1
Res con Brócoli
María Fernanda Hernandez
El res con brócoli es un platillo rapidísimo de elaborar y sabe delicioso. La salsa lo hace ver super jugosito que a ojos de cualquiera es super atractivo.
Revisado por el
2.666667
|
3 comentarios
40
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
4
Porciones
300 gramos de bistec de res, cortado en pedazos
400 brócolis
aceites
1 taza de soya, para la salsa
3 dientes de ajo, para la salsa
2 cucharadas de vinagre blanco, para la salsa
2 cucharadas de azúcar, para la salsa
2 cucharadas de catsup, para la salsa
1/4 tazas de soya, para marinar
3 cucharadas de agua, para marinar
2 cucharadas de aceite, para marinar
1/4 cebollas, picada, para marinar
Preparación
45 mins
0 mins
Baja
Junta todos los ingredientes de la marinada y agrega el res.
Para la salsa: en un sartén mezcla todos los ingredientes y déjala a fuego bajo por 5 minutos.
En un sartén con un poquito de aceite saltea el brócoli. Retira el brócoli y reserva.
En el mismo sartén en el que salteaste el brócoli, pon el res y deja hasta que esté cocido. Agrega la salsa y finalmente el brócoli.
Información nutricional
* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?
Regístrate
|