Rollitos de Pechuga y Espárragos

Prepara esta deliciosa y original receta de rollitos de pechuga y espárragos, es muy sencilla y deliciosa. Es un platillo en donde el pollo tiene gran sabor y textura ya que queda muy jugoso. Te encantará.
Revisado por el
Ingredientes
6
Porciones
  • 3 pechugas de pollo, en sábanas
  • 12 espárragos
  • 1/4 tazas de salsa de soya
  • 1/3 tazas de callo de hacha
  • 1/4 tazas de vinagre de manzana
  • 1 pizca de azúcar
  • al gusto de ajonjolí negro
  • al gusto de cebollín, picadito
  • 1 pizca de sal de mar
  • 1 pizca de pimienta negra, recién molida
Preparación
1h 40 mins
0 mins
Baja
  • Para hacer el aderezo: Mezcla la salsa soya, el aceite de oliva y Soya, el vinagre de manzana, el azúcar, la chalota, el ajonjolí negro, el cebollín picado y la pimienta en un tazón y reserva.
  • Sazona las pechugas y corta cada sábana a la mitad.
  • Haz los rollitos envolviendo dos espárragos con un pedazo de pechuga, puedes asegurarlos con un palillo.
  • Fríe los rollitos con cuidado en dos cucharadas de aceite Oliva y Soya, espolvorea con sal gruesa. Retira y deja enfríar.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?