Avena Frutal

Riquisima para desayunar o cenar, avena cremosa con compota de frutas, super nutritiva y ademas le va a encantar a tu bebe!
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Ingredientes
1
Porciones
  • 2 cucharadas de avena, instantánea
  • 1 vaso de agua
  • 3 cucharadas de yogur, girego
  • 1 durazno
  • 1/3 manzanas rojas
Preparación
10 mins
20 mins
Baja
  • Hacer la compota de fruta: Pelar y cortar en cubitos la fruta. Hervirla o cocinarla al vapor hasta que quede suave. Molerla.
  • Cocinar la avena como diga en las instrucciones (en este caso hacerla con agua simple y caliente).
  • Una vez que la avena este tibia mezclarla con la compota de fruta. Después agregar el yogurt. Es recomendable agregar el yogurt cuando ya vaya a ser consumida para que no pase mucho tiempo fuera del refrigerador.
  • Servir a temperatura ambiente.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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