Papilla de Chícharo y Aguacate

Esta papilla de chícharo y aguacate es muy buena para el buen desarrollo del sistema nervioso central y el cerebro de tu bebé, ya que el aguacate es benéfico para él. Los chícharos tienen un alto contenido de hierro, calcio y fósforo ayudando a la prevención de anemia en niños.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 tazas de chícharo
  • 1/4 aguacates
  • 1 taza de agua
Preparación
10 mins
3 mins
Baja
  • Calienta el agua en una ollita hasta que suelte el hervor.
  • Agrega los chícharos y cocina 3 minutos.
  • Licúa los chícharos y el aguacate con un poco del líquido de cocción. Sirve.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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