Papilla de Chícharos congelados
Gabriela Morales
Deliciosa papilla de chícharos para tu bebé. Las verduras congeladas son un aliado para cuando no se cuenta con productos frescos, además presentan casi ninguna diferencia nutricional en comparación con las frescas.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
24
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
2
Porciones
  • 150 gramos de chícharo congelado
Preparación
0 mins
7 mins
Baja
  • Colocar los chícharos en una vaporera y cocer de 5-7 minutos o hasta que estén tiernos.
  • Colar y guardar un poco del agua en donde se cocinaron los chícharos.
  • Pasar los chícharos por agua fría para detener el proceso de cocción.
  • Licuar los chícharos cocidos con un poco del agua de cocción para obtener la consistencia deseada.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?