Papilla de Melón, Plátano y Chía
Deborah Dana
Esta papilla es una excelente alternativa para los bebés que no toleran los cítricos gracias a la vitamina C que el melón aporta, además de ser rico en beta carotenos que ayudan a la formación de colágeno, huesos y dientes.
Revisado por el
5
|
1 comentarios
74
Favoritos
Colecciones
Planeador
Lista Súper
Ingredientes
2
Porciones
  • 1 taza de melón, picado en cubitos pequeños
  • 1 plátano, picado
  • 1/4 tazas de yogur, natural
  • 1 cucharadita de chía
Preparación
10 mins
10 mins
Baja
  • Coloca todos los ingredientes en una licuadora o en un procesador de alimentos hasta obtener una la consistencia deseada.
  • Sirve de inmediato para evitar que el plátano se oxide.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
¿Quieres saber qué otros nutrientes tiene ésta u otras recetas?