Papilla de Zanahoria con Yuca
Evenflo for Advance Moms
La papilla de zanahoria con yuca está repleta de fibra, que le ayuda a tú bebé a tener una digestión adecuada. También contiene una buena porción de carotenos, los cuales son excelentes para reducir las probabilidades de adquirir ciertos cánceres, además de una buena cantidad de omega-3.
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Ingredientes
1
Porciones
  • 1/2 tazas de yuca
  • 1 zanahoria
  • 1/4 tazas de agua
  • 1 taza de leche de almendra
Preparación
5 mins
15 mins
Baja
  • Lava, desinfecta y pela las zanahorias y la yuca. Córtalos en cubos medianos.
  • Agrega 200 ml de agua al vaporizador (hasta la línea) del Evenflo Advance®. Coloca la basa del vaporizador. Añade el camote y la zanahoria en cubos. Cierra la tapa del vaporizador y presiona el botón de “vaporizar” (steam). Permite que se cuezan por 15 minutos.
  • Traslada la yuca y la zanahoria al recipiente de la licuadora del Evenflo Advance®, añade la leche de almendra. Tápalo con la base de las cuchillas. Coloca el recipiente de la licuadora y gíralo en el sentido de las manecillas del reloj. Presiona el botón de encendido de la licuadora, muele la papilla por 30 segundos o hasta que quede suave.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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