Papilla de Zanahorias
Lorenza Ávila
Esta papilla de zanahoria es rápida y sencilla de preparar. Es ideal para un bebé entre 6 y 9 meses que esta listo para comidas con un poco más de textura y variedad.
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Ingredientes
4
Porciones
  • 6 zanahorias, peladas y cortadas en trozos de 4 cm
  • 1/4 tazas de agua
Preparación
12 mins
0 mins
Baja
  • Ponga los trozos de zanahoria en un recipiente para microondas.
  • Agregue 1/4 de taza de agua y cubra el recipiente, dejando un hueco para que salga el aire.
  • Caliente en el microondas por 3 minutos a temperatura alta.
  • Revuelva las zanahorias.
  • Vuelva a tapar y cocine entre 3-6 minutos más, hasta que estén suaves.
  • Ponga los trozos de zanahoria en un procesador de alimentos y agregue 2 cucharadas del líquido en el que se cocinaron.
  • Haga puré y agregue más líquido si lo desea con una consistencia más suave.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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