Papilla Verde
Yamilette González
Para que los niños crezcan sanos y fuertes es necesaria una alimentación variada y nutritiva. Por eso esta ocasión prepararemos 3 papillas para bebé y en esta ocasión te presentamos una deliciosa papilla verde.
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Ingredientes
2
Porciones
  • 1 calabaza
  • 1/2 chayotes
  • 1 litro de agua, para hervir las verduras
Preparación
20 mins
10 mins
Baja
  • Lava y desinfecta las verduras.
  • Quita la piel del chayote y corta en cubos pequeños al igual que la calabaza.
  • En una cacerola pequeña a flama media agrega el agua y deja hervir.
  • Incorpora el chayote y posteriormente la calabaza, retira del fuego hasta que estén muy suaves.
  • En un vaso de licuadora agrega las verduras con un poco de agua y licua.
  • Por último sirve en un bowl pequeño o en una flanera.

Información nutricional

* * Información por porción de 100g, porcentaje de valores diarios basado en una dieta de 2,000 calorías.
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